:: SSMBizRun ::

Sabtu lepas kite joined SSMBizRun..event ofis somi aiiii..ngeeee..hasben kite xmasuk sebab kaki die masih lagi injured and doctor advice untuk rest selama 6months..day before the event kite tanye la die nak ikut ke idok since itu event anjuran ofis die..die boleh tanye kite balik, “u nak i ikut ke xnak?..u nak i ikut, i ikut”..boleh pulak gitu..last2 kite cakap, “hurmmmm, domok duk rumah la tengok2kan anak2..ili ikut sekali so nanti kalau u ade susah la sikit nak gossip”..ngeeeeee..

Ili?..ye..ili..ili tuh best friend kite..selain ikhwan, die la kawan sekolah kite yang masih berkawan rapat sampai sekarang..usia friendship kami bertiga adalah 19years and counting..

Maka kami bertiga sama2 la ke padang merbok sabtu lepas..

Bukti bahawasanye kami bertiga berada di sana..

Hurmmmmm, event macam agak kelam-kabut and x well-organize-d..starting point kite dah rugi almost 5minutes sebab laluan pelepasan untuk berlari tuh sempit dan orang terlampau ramai..dah la jalan tuh memang dah sempit, kete plak boleh parking kat tepi2..instead of 2 lorong, jadi 1 lorong..haih, patutnye dari awal organizer or sape2 halang la orang parked kat situ..hurmmm..

Route 5km kite masih lagi boleh hadap la even though ade bukit sikit..10km lagi macam jahanam route die..route 10km lalu bukit tunku, memang mendapat la..sape2 yang penah lalu and tau bukit tunku, mesti tau lah jalan die cemana..bukit bertemu bukit dan bertemu lagi bukit hingga ke jannah..wakakakakakaka..masak!..

Ini adalah time kite..timing out..potong betul kat starting point tuh..rugi masa gua 5minutes..route more than 5km..lebih sikit je pun kire okayh la..xterasa sangat..

The bib and the medal..

Masa finishing pun tah pape..xpaham..medal amek kat tempat lain, and snacks amek kat tempat lain..okayh fine..xkisah la..ade je event organizer lain yang buat macam tuh..tapiiiiiii kan, derang bukak 4-5 counter/booth untuk amek snacks and drinks..nie x, ade ke patut 1 counter je bukak untuk amek air dan juga segala snacks..ape gile!..xkan la pihak yang berwajib xtau berapa ramai yang join..and xkan la xboleh nak pikir bende2 cenggini..hurmmm...nie harapkan 1 counter je..memang cramp la kat situ..bayangkan, dah la ko penat2 berlari nie..mana yang 5km, mana yang 10km..pastu kene beratur panjang untuk amek segala mak nenek air dan snack..

Nasib baik la kite consider-ed awal jugak sampai..so queue xberapa nak panjang..suku je beraturnye..lepas 10-15minit dah start panjang dah..if let say kite sampai lambat, memang idok ler kite nak beratur..kang xpasal2 boleh pengsan..dah la lepas je dari berlari tetibe berpinar kepala..mata dah nampak "serangga2" berterbangan..hehe..

Berat kami sama tapi kite nampak lebih gemok..because why???..because of the pipi..pipi yang tiada tandingan..weh, pipi tuh aset kite tuh..hakhakhaktuih..

Gigih menunggu lucky draw..selalunye habis je berlari kiteorg dah cabut pegi carik breakfast..tapi hari tuh, kiteorang stay-ed sebab nak tunggu lucky draw..dah tuh, lucky draw punye hadiah kete ngan motor kut..bile dah annouce-ed winner untuk lucky draw kete ngan motor, dan semestinye number kiteorang xlucky la kan..apalagi, xkan nak tunggu..gerak terus la..tapi nasib baik jugak gerak awal..ngam2 masuk kete, hujan lebat tetibe..hehehe..

Masa kat padang merbok sabtu lepas kan, biasa la dah nama run pun SSMBizRun...mesti la staff2 SSM ramai..ade la ternampak kawan2 hasben kite..siap ade yang pandang kite with this one kind of pandang tau sebab nampak kite berdua je dengan ikhwan..hahaha..macam dalam hati duk berkata2, "itu macam bini iwan..tapi sape pulak mamat botak nie..iwan mana?"..haaaaa, gituuu..memang nampak confuse sangat muka tuh..kihkihkih..masa tuh kite baru habis lari..ikhwan pun dah habis lari..kan selalu gape kiteorang 5minit gitu je..ili je yang xhabis berlari lagi..so kiteorang duduk la dekat2 dengan finishing line takut ili xperasan kiteorang bile die dah sampai..and bile duduk berdekatan dengan finishing line, memang senang la orang nak nampak..balik rumah kite cite ngan hasben kite..hasben kite gelak2 je..

Lepas nie cuti berlari 2minggu lebih..awal bulan 9 start balik berlari..hihihi..sementara nak start berlari balik, nak try berlari untuk 10km..adoiii, seram bile mikior 10km tuh..mampu ke kak atul weh nak berlari 10km nie?..paling jauh penah kite berlari adalah 7km..xpe la cube je la kan..selagi xcube, selagi tuh la kite xtau tahap kemampuan kite..betul x?..

:: Demi Bobot ::

*Last week punye cerita*

Bobot demam..shiyan bobot..

Kejap panas, kejap okayh..

Bobot nie nak bagi makan ubat kemain lagi berchenta..baru nampak kite pegang botol ubat die dah start xkeruan dah..merengek, menangis semua cukup..siap pegi menyorok hokeyh..haks..comel.. “mymy, bot nanak akan bat..takdap!”..ishh, ade ke ubat yang sedap bobot oit..

Punye la susah nak bagi die makan ubat tau..macam nak pegi bertempur di medan perang je rase..okayh fine!..kite saje exaggerate cite..hahaha..tapi nak buat cemana..die menangis, mengamuk, menjerit cemana pun, tetap jugak kene makan ubat sebab suhu badan die makin lama makin naik..bile dah naik sampai 38.4, itu jam memang tangan ngan kaki die kene kunci la..ubat bontot memang sentiasa standby..tapi kalau boleh nak elakkan la..mungkin bile ubat demam xjalan, baru guna ubat bontot pulak..

Ubat 4ml tapi yang masuknye 2ml..ko ghase?!..habis die sembur2 ubat tuh keluar..lepas bagi bobot makan ubat memang kompom kite kene bilas badan tukau baju balik..habis jeleket dibuatnye..masalahnye bukan takat kite je yang kene tukau baju bilas badan..bobot pun sama..

Lepas bagi bobot makan ubat, die punye la marah sebab kite bagi makan ubat..sambil nangis duk marah2 kite, “mymy nie..bot nanak bat..nanak bat mymy..bot nak mymy satu je”..hahahaha..die kate die xnak ubat die nak mommy die je..satu tuh maksudnye nak mommy sorang je..kire ubat tuh yang  no dua la..so die xnak yang no 2..muahahaha..kite pun pujuk la balik si bobot..selagi xpujuk, selagi tuh la die akan bebel xhabis pasal “nanak ubat”..

Perangai konon2 garang nau nau..nak marah nak debik orang sesuka hati die je..tapi tang makan ubat takut..hahahahaha..

Bile bobot dah bertenang, kite cakap ngan hasben kite yang kite nak tido bawah..atas sejuk sebab pasang ekon..sekali tah nape tetibe hasben kite cakap, “tido bawah??..turun la la suhu ekon, and pasang la u punye wap2 tuh..yang minyak2 tuh”..adoiiii..wap2, minyak2 katenye..hahahaha..

Yang minyak2 tuh hasben kite duk refer dekat essential oil..wap2 tuh die suruh kite diffuse essential oil..hiks..bile kite jawab “e.o dah habis”..nak tau x hasben kite jawab ape.. “kalau dah habis order la..u beli la lain”..hamboi hamboi hamboiii.. “u beli la lain" tuh dah macam suruh beli sayur taugeh sekilo 3 hengget pulak..

Essential oil young living nie bukannye 20-30hengget harga die..ade e.o yang nak sampai seribu pun ado..tapi tengok pada jenis e.o ape la..kalau yang biasa2 yang basic2 murah je..walaupun xde la murah sangat pun..yang jenis nama pun pelik, xyah la nak main order je..kang bile nak bayau, tengok2 harga die 600hengget..dah la e.onnie ade 2 jenis sukatan je..satu 5ml, satu 15ml..tuh kite cakap, "aah kalau i yang beli memang i makan pasir la sampai hujung bulan"..

Sebenarnye tau je yang hasben kite menyakat suruh kite beli..bile die dah sebut gitu, kite macam tau je yang die suruh kite order and die bayau.. “domok order la..kalau boleh cod malam nie lagi bagus..nanti i bayau ler”, kate hasben kite..haaaaa kan betul..ngeeeee..

Tapi nak cod malam tuh jugak memang taklah sebab masa tuh pukul 10.30malam..sambil2 tuh kite wassap kawan kite yang jual e.o..dah cite2, and die pun ade suggest e.o mana yang sesuai, memula kite tanye total berapa dulu..once member kite dah bagitau harga, kite tunjuk kat hasben kite amount e.o tuh semua..die kate “okayh” je, baru kite confirm order..sebab totalnye bukannye 200-300hengget..sikit lagi nak dekat sebelah tangan..so kene la tanye dulu baru confirm order..

Esoknye minyak e.o sampai..runner hantar kat ofis..

Tadaaaaa..ini die minyak2 yang member kite suggest-ed..v6 tuh fungsi die untuk dilute minyak2 yang ade..

Alhamdulillah after 2 days, dengan izin Allah, suhu badan bobot dah turun..kite start guna and percaya dengan keberkesanan e.o2 nie masa qisya kene hfmd..kite lumur e.o lavender dekat tapak tangan, kaki dengan private part die..alhamdulillah bintik2 hfmd tuh xjadi naik lebih teruk, melepuh and terus kering..

Kalau invest duit banyak2 untuk beli e.o nie pun bukan untuk sesiapa..untuk kesihatan anak2 jugak..kite orang dewasa pun boleh guna sebab e.o2 nie banyak kegunaan die..and plus duit boleh carik kan..janji anak2 sihat..

:: Shell Out, Publika ::

Dah lama dah kite macam teringin sangat nak makan kat Shell Out..tapi sebab kami laki bini memang xleh nak makan seafood, itu yang macam berat je nak makan kat situ..nak buat cemana laki bini allergic seafood kan..sebab tuh jugak udang, ketam and certain seafoodssss di”haram”kan masuk dalam freezer..ngeeee..ade satu jenis seafood je la yang dibenarkan masuk iaitu sotong..ikan?..ikan boleh la..maksud kite selain ikan..ikan pun tengok ikan jugak..ikan pari pun di’haram”kan masuk..and plus kite memang xsuke makan ikan pari sebenarnye..

Tapi kan, kite sendiri adalah penggila seafood..paling kite suka adalah ketam..tapi xleh nak beria makan..kang mulalah naik balik kegatalan..

Tapi disebabkan kite nak jugak makan kat Shell Out, so hasben kite pun turutkan je la ketinginan bini die nie..kalau x nanti asyik la merengek je “nak makan shell out”, “teringin nak makan kat shell out”, and etc..kihkihkih..

So last weekend hari ahad, kami dinner dekat sana..mak ngan abah kite pun ikut sekali..kiteorang pegi makan shell out kat publika..1st time nak ke sana kiteorang macam a bit lost la sebab xtau kat mana duduknye kedai shell out nie..sudahnye hasben kite pegi information counter then tanye staff kat situ..huahuahua..

Bile dah tau direction, maka berjalan kami sekeluarga ke situ..adoiiii, jauh nau nau..hujung2 kedai haaaa..kesian mak abah kite kene jalan jauh2..

Kite ingatkan ramai orang sekali xde orang weh..am so happy sebab kite nie sebenarnye xsuke la bile crowded sangat dengan manusia..contoh macam family mart yang baru bukak dekat area rumah kite nie..sampai sekarang penuh dengan manusia..dan sampai sekarang la kite xde keinginanan nak menjenguk family mart kat area umah kite tuh..tunggu la lagi 6-7 bulan..orang dah xramai baru boleh cite..and sama la jugak kisahnye dengan kedai2 yang viral ke ape ke..xsanggup haih kite nak terpacak berdiri beratur panjang2 semata nak merasa..kalau xramai orang then baru kite pegi..tah la, rase macam semak bile orang ramai..

Okayh, sebelum kite melalut dengan lebih panjang lebau pasal semak dengan keramaian orang, baik kite stop..lusa pun belum tentu habis kite punye cerita..

So where were we????..

Masa nak order tuh macam blur kejap..nak order ape nie..banyaknye jenis2 seafood..rase mcm nak amek semua..huahuahua..

Sudahnye kami order combo set..mak ngan abah kite kate jangan order banyak2 sebab derang dah makan..so hasben kite order combo set yang untuk 2-3 pax..tambah ketam sekor..

Staff situ bagi apron tapi idok ler kite nak pakai..hihihi..

untuk kids ade apron lain..so kite pakaikan dekat anak dara..hiks..mesti ade yang curious kenapa mata qisya ade bijik2..hurmmmm, mata qisya terkene infection..bijik2 tuh tumbuh selepas die sakit mata awal2 tahun nie..berjangkit dengan orang2 kat rumah depan..

Itu pun kurang sikit sebab dah few times jugak la ulang-alik hospital untuk pecahkan bijik2 kat mata die..kite xpenah pegi lagi sebab bobot ade..kalau bobot xde, kite pulak pegi belari..haks..susah betul doctor nak pecahkan bijik2 kat mata qisya..baru pegang xbuat ape pun lagi, dah mengamuk2 menjerit2..hurmmm..

Bobot buat perangai..berebut toys dengan kakak die..ape yang kakak die pegang, ape yang kakak die main, itu la yang die nak..geram betul..yang kesiannye qisya sebab dipaksa and terpaksa untuk beralah..kadang kesian jugak dengan qisya tapi disebabkan xtahan nak dengar bobot bising2, so terpaksa lah kite paksa qisya untuk bagi toys kat adik die..apo laie, bertakung air mata si kakak..

Nenek ngan atok geleng kepala je dengan cucu derang yang sorang nie..semua bende nak kene ikut cakap die..A maka A la..xleh B apatah lagi C..D jauh sekali nak jumpa..

Our dinnahhhhh!!..nampak sikit tapi banyak sebenarnye..

Serious sedap..punah diet aiiii malam tuh tau..puas sebab ape yang kite nak makan, kite dah dapat..tapi tuh la, makan kat shell out sekali sekala boleh la..selalu macam xsenonoh..sebab harga die tersangatlah mahal..total bill untuk makan kat shell out last weekend was RM303..so nampak x kenapa kene sekali sekala je makan kat situ..*pengsan*

Bobot malam tuh asyik la nak melekat ke dengan nenek..xnak langsung dengan kite..sepanjang jalan nak berpimpin dengan nenek..bile kite suruh pengang tangan kite, meronta2 sambil cakap “bot nak nek”..haih..

ngengada tau bobot..bulan 9 nie nenek nak pegi jepong..bende yang die paling risau adalah nak tinggalkan cucu die si bobot nie..nenek takut nanti tetibe bobot nak nenek ke hape kan..sebab bile bobot nak nenek, bukannye die cakap "nak nek" je tau..selagi xbawak die pegi rumah nenek, selagi tuh die akan menangis and mengamuk2..penah dekat sejam lebih die mengamuk sampai hilang suara and bengkak2 mata..last2 kite kene marah dengan mak abah kite.."kenapa biarkan bobot menangis lama sangat, kenapa xbawak je kat rumah"..

Ingat playground ke ape tuh..

main bende alah nie pun boleh buat budak2 happy..hehe..

Thank u dydy coz belanja mymy shell out!..xoxo

:: Kak Atul Suka ::

Suka la sebab strap fitbit kak atul dah sampe..suke sebab cantikkkkkk..

Cantiknye..kaler rose gold..

Hari tuh sampai, hari tuh jugak tukar strap nie..

Cantik kan kaler die..excuse my urats urats hijaus..ngeeeee..

Strap nie jenis magnetic..lekat lekat je gituuuu..

Kite beli dekat aliexpress..harga die kut2 la ade yang nak tau kan, dalam rm23++.. 

And and and, kite ade order lagi strapsssss untuk fitbit kite..😬👉🏻👈🏻..tengah otw..strap untuk berlari katenye..alaaaa, xsemestinye untuk berlari je..kalau xberlari pun boleh je pakai..

Macam2 kaler..memula kite beli 7..kihkihkih..tapi hasben kite bising apasal banyak sangat katenye.. “tukau sehari satu ker?”..so sudahnye kite buang 2 straps..maka jadi la 5 je..haks..

Murahhhhh sebab tuh kite beli banyak..5 straps nie dalam rm30++ kut..alaaaa, exact price xingat la..kire kalau beli 7, masih lagi below 50..hehehehe..xkan nak beli satu je..pastu bile beli satu nyesal plak dah..xkan nak beli berkali2..alang2 dah sekali order, order terus 5..huahuahua..

:: Birthday Present in Advance Katenye ::

Alaaaaaaaa..why why why????..i don’t want birthday present in advance..😩

Begini kisahnye..

Kite ade mengadu domba dengan hasben kite pasal xleh dengar radio masa run baru nie..xde niat pun nak hint hint ke ape..kite kan segala bende nak dimengadu-domba-nye..org getis memang cenggitu..ngeeee..and kite memang la ade tanye hasben kite berapa harga ipod touch skang..tapi xde la kate dengan niat harap2 hasben kite offer nak belikan..

Hasben kite kate die xsure berapa harga ipod touch so last2 kite survey sendiri dekat website Mac..gile mahal weh..RM866..itu harga untuk 32GB..kalau 128GB dalam RM1300++..hishh, mahal bebenau..

The next day, hasben kite pegi ke setapak central..die nak carik ape tah..so alang2 die survey kan sekali la MP4 or ipod touch..alih2 die kate ipod touch xde jual dekat Mac store situ..so die xleh nak survey..kalau nak survey jugak, kene pegi Mac store yang besar2..tapi die kate sony walkman pun macam okayh je..

Ala2 yang cenggini..

Kite sebenarnye xkisah ape pun janji dapat dengar lagu masa kite berlari..then malam tuh bermulalah perbincangan pasal perbezaan ipod touch, dengan sony mp4 walkman..tengah2 bincang sekali hasben kite kate die nak ke lowyat esoknye..so bile die nak ke lowyat, kite mintak la hasben kite tengok kan sekali mp4..kite siap pesan jangan survey ipod touch..mahalllll!!..

Sekali hasben kite bersuara, “okayh la..cannie la..u nak ipod touch ke nak sony walkman..kalau u nak ipod touch, consider itu birthday present u”..then kite tanye balik.. “kalau sony walkman pulak cemana”..sambil gelak hasben kite jawab, “anniversary present in advance”..pape tah..

Die suruh kite pikir and pilih nak mana satu..hurmmmmm, bile pikir2, macam rugi la pulak kalau beli ipod touch..bile je pun nak guna selain daripada pergi berlari..berlari bukannye every week..twice a month je pun..nak kate akan guna kalau berlari atas treadmill??..dah sah2 memang tidak la sebab kite tengok tv sambil berlari..nak kate sambil drive?..radio kan dah ade..sambil buat keje rumah???..radio kan dah ade jugak..so untuk harga yang macam tuh, memang xbaloi la rase..plus, kalau kite pilih ipod touch, kompom kite akan beli bende lain pulak lepas tuh..bende ape?..kompom kite akan beli speaker dock for ipod..nampak x yang bende xkan berkesudahan kalau kite pilih ipod touch..

Bangun pagi the next day bile nak pegi keje, kite cakap dengan hasben kite yang kite dah pikir masak2 kite nak ape..kite kate kite nak sony walkman..muktamad!..sebab kite xnak bende2 simple cenggini jadik birthday present kite..rugi rugi rugi!!..muahahhahahaa..

Kat ofis kite tengah bizi gile tahap cramp otak, hasben kite wassap tanye spec cemana kite nak..ade screen or xde screen, ape kaler, nak ade radio ke xde radio and etc..hadoiiii, dah la tengah bizi..memang xleh berpikir langsung masa tuh..kite just reply, “xkisah la memana pun”..bengang je hasben kite..haiyoooo suami..bende simple je, mp4..kite punye concern, boleh download lagu dalam tuh and boleh dengar..fullstop!..

Hurmmmm..bagi kite bende tuh memang simple je..mp4..very straight forward je kan..tapiiiiii tidak bagi hasben kite..knowing my husband, die kalau memilih barang, die akan pilih yang berkualiti dan jugak function2 bende alah tuh..bukannye bile kate mp4, die main sebat je amek memana mp4..janji mp4..

Petang sikit bile kite dah boleh bertenang, tetibe wassap masuk sekali dengan gambau.. message berbunyi, “now i declare yang ini adalah birthday present u in advance”..huwaaaaaa, xnakkkkkkk!!!..kalau tau bende2 cenggini jadi birthday present, kite mintak ipod touch..sekali hasben kite reply yang bende nie lagi booaekkkk dari ipod touch..

Die belikan kite,

Yang ini..

Bukan takat yang itu je, siap belikan kite wireless earphone brand skullcandy..😱..jenis earphone yang untuk sports punye..anti peluh kate die.. “haiyooooo beriya nau domok nie”..die jawab simple je.. “untuk isteri aiiiiiii”..

Nie haaaaa earphone-nye..terkejut kite tengok harga die..mahalnyee lahaiiiii..harga terpaksa ditutup sebab bagi kite harga die tersangatlah ridiculous untuk satu earphone..mungkin kalau peminat gadget, mereka akan kate bende nie berbaloi..tapi tuh la, kalau kite la yang nak keluar duit sendiri untuk beli earphone dengan harga gitu, memang idok ler..“nak yang xori ade je..seploh hengget boleh dapat..tapi xkan la i nak bagi isteri i pakai barang xori”..adoiiiihaiiii..kalau kite ade kat tempat kejadian memang kite xkan bagi die beli earphone nie..silap2 dengan sony walkman tuh pun kite xbagi beli..beli yang biasa2 je sudah..

Tapi tuh la orang memberi kite menerima..kihkihkih..but seriously memang best betul sound die..

My new earphone..

Nie haaaa rupa wireless earphone kite..cantiknyeeee..ini jenis sangkut kat leher je..

Kalau total up dedua barang nie, tambah seratus dua dah boleh dapat ipod touch 128GB..🙈

Sangat supportive kan hasben kite..sayangnyeeee lahaiiii dekat die..thank u domok..sabtu nie boleh rasmikan earphone dengan walkman kite..tapi dengan syarat hasben kite kene download lagu2 and masukkan dalam walkman kite..ngeeee..

:: BIG SURPRISE ::

Jumaat lepas hasben kite pegi Setapak Central lepas die habis buat fisio kat Columbia Hospital..katenye nak jumpa kawan die so alang2 ke sana, die mencarik la ape yang patut dicarik..

Masa die wassap kite, die tanye pasal pouch..running pouch yang memang kite tengah mencarik for the past few months..but asyik jumpa yang x terberkenan di hati..org fussy kan memang la susah nak jumpa yang berkenan..dah tuh, macam2 spec running pouch-nye..xnak yang besau sangat, nak yang kecik je..nak yang boleh muat2 henfon..pastu kene bebel ngan hasben kite, “u lupa ke u pakai henfon ape yang nak pouch kecik2 nie..henfon u dah la gabak..u ingat pouch kecik nie boleh muat henfon u?..henfon 8plus ade hati nak pouch yang kecik”..haiyooooo, bising pulak orang tua sorang tuh..pffftttt!!

Hasben kite ade la send 2-3 gambau pouch..die kate xpe la die jalan2 dulu tengok kut2 ade pouch lain..xlama lepas tuh die wassap balik kate xde dah..yang mana die bagi gambau tadi je ade..kite pun ye lah ye lah, malas nak pikir dah..xyah nak spec2 sangat la kan..bende nak pakai cepat..sebab ahad lepas kan kite ade run..and kite dah xnak dah pegang2 henfon dekat tangan while berlari..i want my hands to be freeeeee!!!..ngeeeee..

Maka kite pilih pouch yang ini,

Janji boleh masuk henfon kite..tp pouch ini bukan takat henfon, duit dengan kunci kete pun boleh selit sekali..ahad lepas kite dah rasmikan dah masa #conquerthecityrun..bongok ikhwan duk bahan kate kite dah macam aso jual sayur..bengong je..ko tunggu ko tunggu tak..gambau muka ayu ko masih aku simpan..jangan sampai  aku aku upload..muahahahahaha..tapi kan tapi kan dan dan pulak la xleh nak dengar radio..ye la, kite bawak henfon sebab nak dengar radio sambil berlari..lagu2 xmasukkan lagi dari memula beli henfon, sampai la skang..sebab rase macam xde je masa je nak buat..pastu pulak hasben kite dah lama xdownload lagu2 baru..masa run asyik la loading xhabis..sampai sudah..stress hakak!!..xtau la ape punca..data nak habis gamaknye..dah tuh, anak2 duk tengok youtube je bile kat luar rumah..data berpuluh GB pun boleh habis kalau duk mengadap youtube je..masa tuh la tetibe terdetik, “agak2 berapa harga ipod touch nyeah sekarang nie?”..ehhhh, tiberrrrr!..

Pastu ade lah hasben kite beli baju2 seluar2 anak2 die sekali..tapi bukan pouch dan baju2 dan seluar anak2 yang big surprise-nye..itu semua dah xberapa nak surprise sebab kite memang tau die beli sebab die bagitau thru wassap..

Ade satu bende nie yang memang kite xtau-menahu..xde pulak die nak bagitau masa tuuh..ape big surprise-nye?????..

Tuh haaaa bende yang gabak besau yang bertindih dengan washer kite..

Ye korang, die beli dryer..serious kite xtau..jumaat malam baru kite tau..itupun die bagitau sebab kiteorang tengah bincang plan untuk hari sabtu..kebetulan qisya ade appointment dengan doctor kat hospital..hasben kite tanye nak ikut ker???..kite jawab, “kalau bobot ade rumah, i xpegi..tapi kalau bobot xde, baru i follow”..then hasben kite cakap, “ehhh, tapi kalau bobot xde pun, u memang xleh nak follow”..haaaa dah kenapa xboleh follow..sentap hakak tau..tetibe die cakap, “sebab esok ade orang nak hantar barang kat rumah..takut xde orang pulak dekat rumah nanti..kut la lama kat hospital”..aikkkk, barang ape je..pelik kite..

Memula die xnak bagitau tunggu esok je..tapi silap besau ler kan..bini joyah, mesti la nak tau ape barang tuh..last2 baru hasben kite bagitau yang die beli dryer..kedai yang die beli dryer tuh bagi good offer..and dryer pulak memang jenis dryer yang die mencarik..jenis cemana jangan ditanye..die je tau sebab die yang buat survey pasal dryer nie..

So setelah 2tahun lebih mencarik dryer, baru dapat..lama kan 2 tahun lebih..itu sebab xberapa nak mencarik sangat..tuh yang drag sampai 2 tahun lebih..kihkihkih..

Bile dah ade dryer maka berkurangan la keje hasben kite kat rumah nie..berkurangan keje part nak menjemur kain..ye la nak jemur ape dah kalau baju siap kering dah..senang hidup ade dryer..basuh baju, keringkan, then terus lipat baju..xde dah nak tunggu sampai 5-6 hari berjemur kat dalam car porch rumah kite..sehari je dah boleh settle bab2 kain..lama gile biaukan 5-6 hari baju2 tergantung..hahahahaa..dah tuh sampai rumah dah malam..baju lembab pulak..esoknye pagi memang xberangkat la sebab pagi2 dah kelam-kabut nak gie hantar anak la nak gie ofis lagi la..so, nampak x kenapa sampai 5-6 hari..kihkihkih..

Thank you domok..i heart u!!!..

:: Conquer The City Run 2018 ::

Semalam kite ade event fun run..nama run ade dekat tajuk tuh haaaa..ngeeee..seperti biasa la kite run dengan si botak..kawan baik merangkap running buddy kite..muahahahha..die la yang list downkan segala run2 nie semua..and kite hanya follow..register pun die yang register kan..kite hanya bayau je..bukan ape, kite kat ofis busy nau nau..listing run yang ikhwan bagi pun, kite hanya go thru gitu2 je..

Venue event run dekat dataran merdeka..lepas subuh dah bergerak dah ke sana..nasib baik la gerak awal sebab susah betul nak mencarik tempat parking..dengan banyak jalan tutup sana sini..haish!..

Event kali nie serious keramaian gile orang..ramaiiiiiiii sesangat..dah flag off xleh terus berlari..kene berjalan dulu sebab orang terlampau ramai..

Route run #conquerthecity more than 5km..tapi tah la kite xtau kenapa masa run, energy lain macam..banyak berlari dari berjalan..berjalan 3-4 minit, selebihnye berlari..memang energetic sungguh!..xterasa sangat seksa masa berlari..smooth je!..

5.78km equals to 44.28minutes..kalau route ngam2 5km, maybe my timing will be hurmmm, 30minutes i guess..ntah..🤷🏻‍♀️..rasenye la..kihkihkih..

Yes, we have Conquer-ed The City y’alls..asal muka kite nampak kembung nau tuh..adoiiiiii..ahh lantak la..kesah pulak kite..

Kite rase kite tau kut kenapa ahad lepas punye run kite very the energetic..sebab abah KJ ade laaaaaaaaa..gile smart betul die..memang betul2 tall dark handsome..and die tersangatlah fit hokeyh..KJ pun masuk sekali run untuk 5km..die berlari lambat sebab die ade atas stage masa flag off..tapi die sampai dulu dekat finisher..ikhwan siap tanye masa kite sampai.. “ko xperasan ke tadi KJ potong ko?”..mana la nak perasan weh..aku lari xpandang orang keliling pun..kihkihkih..

Gape timing kite dengan ikhwan xberapa jauh sangat..gape dalam 5-10minit..memang selalu die la yang akan sampai dulu dekat finishing line tapi xde la die kene tunggu kite lama nau..xlama lepas die sampai, kite sampai..

Habis je run, kiteorang akan relax jap untuk renggang2kan otot..lepas tuh, selalunye kiteorang terus bergerak..xde nak tunggu lucky draw (kalau ade) la, xde nak buat engraving nama dekat medal la..tiada tiada..nadaaaaaa..terus gerak untuk mencarik makanan..itu yang paling penting..tapi xde la melantak makanan yang heavy2..makan light2 je..

Ahad lepas, kiteorang makan dekat,

Sini..kedai hipster..hehehe..

Kite makan big breakfast..nyumsssss..simple yet sedapppppp!!!..

Masa kite sampai, xberapa ramai sangat orang..dalam 20minutes, dah start ramai dah..ramai yang datang adalah orang2 yang masuk fun run tadi..hehehe..

Pastu kan pastu kan, ikhwan ajak kite cuba masuk larian 10km..adehhh, dengar 10km, terus macam rase letih teruk..mampu ke kite nak berlari sampai 10km nie..5km pun stamina cukup2 je..kalau tambah lagi 5km, adoiiii, seram jadiknye..ikhwan cakap, “cube je la..agak2 xlarat, jalan je”..hahahahhaa..tapi ye la, kalau x cuba, mana nak tau mampu ke idok kan..

Soooo bile bincang2 dengan hasben kite, hasben kite pun okayh and dah bagi izin, maka kite sahut cabaran ikhwan..mesti la kene bincang dengan hasben kite u’olls..bukan nak mintak izin sebab nak berlari 10km..nehi nehi kabbi nehi..itu kite tau yang hasben kite mesti xkisah punye..tapi sebab run tuh bukan dekat kl..itu yang jadi punca kene bincang and mintak izin tuh..haks..sebab at the end of the day, die yang kene drive and bawak kite jauh2 ke sana semata2 untuk kite pegi berlari..

At first kite xbajet pun hasben kite akan bersetuju..sebab gile jauh tempat yang kite nak pegi berlari 10km tuh..bukannye dekat2 macam kat seremban ke, tg malim ke..jauh as in jauh tau..dengan xde berpikir, hasben kite terus jawab, “boleh je..i okayh je..tapi kene book hotel dari sekarang la”..auwwwww..sangat2 supportive hasben kite kan..xde pun nak menghalang minat kite..siap belikan kite power bar la, power gel la..kite baru je sebut tau2 die dah belikan dah kat website mana tah.. “nanti barang sampai ofis u tau”..erkkkk, cargaaassss!!!..sayang die sangat2..now nak kene start training berlari 10km..kene carik masa untuk pegi belari kat mana2 lake garden..sebab berlari atas treadmill xsama feel dengan berlari dekat luar..

Semoga kite mampu untuk berlari 10km tuh nanti..poyo je kan..bulan 8 pun xmasuk pun lagi dah pikir pasal larian yang lambat sangat nak start..terawal pulak nervous-nye..kihkihkih..

:: Thank U Ddy ::

Punye suami yang pemurah pun rezeki jugak kan..alhamdulillah..hihihihi..

Skang kan tengah musim durian..weekend lepas hasben kite nak belanja kite makan durian..serba salah lettew sebab dah makan durian awal2 tapi bini xmakan lagi durian..haaaa, tau xpe la kan..

Setiap kali kalau nak beli durian, mesti kiteorang akan terjah SS2..selalunye memang akan ramai orang kat sana tapi tidak la keramaian macam weekend lepas..hadoiiii, die punye ramai dah macam hape..jalan nak masuk ke tempat jual durian tuh jammed hokeyh..kiteorang xmakan sana sebab bobot ade..sebab kalau nanti bobot ade memang kite la yang xboleh makan dengan tenang..baiklah tapau pastu makan kat rumah..tenang sikit..haks..

Sekaliiii, sikit punye lama daaaa nak menunggu hasben kite membeli durian..orang terlampau ramai sangat, pastu staff kat situ pulak xramai, so xde orang nak layan hasben kite..ade la lebih setengah jam kut die berdiri kat situ..bile dah lama sangat, kite wassap hasben kite kate xyah la beli..balik je la..dah la dengan die kaki sakit..kesian die kene berdiri lama2..xlama lepas tuh hasben kite masuk kete..start la die mengomel2..kite pun apo laie, dengar je la ngomelan die..

On the way balik rumah, hasben kite singgah jap selayang semata2 nak mencarik durian..memang la ramai orang yang jual durian kat situ, tapiiiii durian semua dah licin.. “kite balik je la..esok u pegi la beli durian..u kan mc lagi..hehe”..kate isteri kepada suami..mesti sebab hasben kite duk ingat yang kite nak makan durian malam tuh jugak..itu yang sampai ke selayang peginye..sebab ye la, die tau perangai isteri die kan..kalau nak satu bende xmenyempat2, xmenyabau2..jam2 tuh jugak nak kalau boleh..hurmmmm, memang la kite nie kadang sejenis manusia yang cenggitu..but then, tengok la jugak pada situation and masa..and kite jugak adalah sejenis manusia yang boleh dibawa berunding..hehehe..

Sekali esoknye hasben kite wassap kate durian habis..tapi die ade surprise lain untuk kite katenye..eleh, macam la kite nak caya yang durian dah habis..itu maknanye die dah beli durian lettew..saje je nak berdrama tau!..pastu kite replied, “kalau xde manggis, maknanye x surprise la”..ehh, tetibe masuk cite manggis pulak..ngeeee..

Balik keje, sampai je rumah, terbau kuat bau durian.. “selamba je tipu kate durian habis..dah agak dah u dah beli durian”..hasben kite gelak je..kite pegi dapur tengok2 la ape die beli..then kite keluar pegi kat hall..sekali hasben kite cakap, “xnampak ke ape bende atas kusi bobot tuh..itu la surprise die”..haaaaa, terus cargas kite pegi balik dapur tengok ape bende yang surprise tuh..sekaliiiiiii, wahhhhh, manggis laaaaaa..happy sungguh kite..kite memang hantu manggis..and hasben kite pun aware pasal tuh cumanye xbajet la yang die akan beli..sekali die beli daaaaa..sayang domok ketat2..hahahahah..

Sedapnyeeeee..rosak diet kite..tapi xpe la..lepas makan durian, berlari je la kat treadmill..ape susah..dengan harapan terbakar la lemak2 durian..hahahahah..

Ya Allah sedapnye..durian dah jadi cenggitu rupanye sebab baru keluar dari freezer..durian kalau letak dalam freezer, then makan masa sejuk2, memang marvellous sesangat korang!..serious xtipu..

Cik manggis kesukaan dan kegemaran kak atul..hahahahha..

Puas makan manggis..hasben kite manggis die kurang..so kite la yang huntung kat situ sebab kite hadap manggis sorang2 je..huahuahua..

:: FutbalFanatixRun2018 ::

Sabtu lepas kite pegi berlari dekat dataran kemerdekaan shah alam..larian #futbalfanatixrun nama diberi..hehehe..

Seperti biasa, kite berlari dengan best buddy kite merangkap running buddy kite jugak..sapo laie, si ikhwan tuh la..kihkihkih..kite ajak hasben kite teman, tapi die xnak..bukan teman berlari, teman untuk pegi ke shah alam..xlarat katenye..kaki sakit..baik laaaaa..sila la rest dekat rumah..anak2 terpaksa transit dekat kakak2 dengan adik kite..dengan keadaan kaki hasben kite cenggitu, macam susah pulak die mengelolakan anak2 die nanti..

Larian sabtu lepas di malam hari..so petang sabtu kite fetched si botak dekat sentul, then terus shoot ke shah alam..

Sepanjang berlari, badan kite dah boleh menerima dah compared to last run kite..cumanye masa dekat km ke 3, tetibe dada kite sakit..sakit mencucuk2..adehhhhh..kite tried to push jugak berlari tapi makin sakit dibuatnye..sooooo, aii is pasrah yolah..bile dah start sakit, berlarinye sikit, berjalannye banyak..hehehe..

Bile sampai je rumah, kite cite la kat hasben kite pasal sakit dada, die kate breathing technique kite xbetul..next time kalau nak berlari, jangan bernafas ikut mulut..kene bernafas ikut hidung..sebab bile dah penat sangat, kite xboleh pikir nak control breathing..mesti end up akan bernafas ikut mulut..that’s why kene selalu ingat and set in mind, untuk bernafas ikut hidung..kalau tersedar bernafas ikut mulut, tukar balik bernafas ikut hidung..ape yg hasben kite cakap, sama dengan ape yg ikhwan cakap..cume hasben kite lebih details lagi la.

Route xsampai 5km..4km je..tapi kan, biar kurang jangan lebih..kalau lebih, boleh drop stamina terus weh..bukan setakat stamina je, mental pun boleh drop..mana la mental x drop, sebab dah set dekat mind 5km, so smp 5km je stamina kite boleh pegi..sebab tuh kalau lebih, rase mcm bengang je..hahahahaha..timing agak out sikit la..but ya, it’s okayh..slowly but surely..ngeeeee..

Medal #futbalfanatixrun

Selalunye bile habis je run, kiteorg akan terus gerak balik..xde tunggu lucky draw la ape la..tapi malam itu hari, lepas run, ikhwan nak stay kejap sebab tetibe ade plak kengkawan die kat situ..aiii is okayh je..

Bile kawan die dah settled dengan keje, si ikhwan nak pegi jumpa kawan die..maka bergerak la kami dekat mana yang kawan die ade..alih2 kawan ikhwan ajak kite bergambar la sekali pulak kan..bergambau dengan artis..hurmmm artis ker?..ke insta famous?..arghhh!!..mana2 je la..sape artie tuh?, alah, tanye lagi..turunkan je biji mata kat bawah sikit..nampak la sape orangnye..

Ye ye, wak doyok..perempuan sebelah wak doyok tuh jangan ditanye siapa...kite pun xkenal..hahahahaha..

Kite xnak mulanye amek gambau sekali..tapi kite dipaksa..so terpaksa la jugak kite tadah muka..kite xsuke amek gambau lepas run sebenarnye..sebab muka kite xsemenggah..xsemenggah sebab muka kite merah gileeeeeeee weh..macam udang kene bakar..xkisah la berlari siang ke, malam ke, xdenye beza..sama je peginye..merah yang sampai buat orang2 yang ade dekat keliling kite akan pandang kite 2kali toleh, then tenunggggg je kite..hahaha..xrase annoyed pun sbb kite tau muke kite merah menyala cemana..

Kite rase bertuah dan beruntung sebab hasben kite sangat memahami dan tersangatlah supportive..sangattttt!!!..die xpenah menghalang pun ape yang kite nak buat..malah lagi die support..but of course ape yang kite nak buat kene yang bermanfaat dan berfaedah..and kite xde la terpikir nak buat bende yang x berfaedah pun..durghhh!!..

Dalam masa seminggu lebih nie, berat kite turun la jugak 2kilo..walaupun belum lagi nak sampai ke berat yang kite impian kan, tapi tuh la, slowly but surely..ngeeeee..kayh la korang, till then..bubuiiii...

:: 1st Fun Run ::

Sabtu lepas adalah 1st fun run kite after bulan ramadhan and pertengah bulan syawal..hehehe..adoiiii, memang betul2 mintak nyawa!!!..venue run nie dekat putrajaya je pun..yang mana route die amat la mendatar..tapiiiii, sebab dah lama xberlari kan..2 minggu awal puasa je naik treadmill selebihnye dan sampai la hari event memang xde pun naik treadmill..if xde naik treadmill means xde berlari la..itu yang masa run baru nie mintak nyawa..

Kite berlari 3km je..lagi 2km berjalan..ehh silap, 3km kite berjalan sebab route masa run tuh bukan 5km..almost 6km weh korang!..kite cube berlari tapi xboleh..sakit die sampai ke peha..nak lari je peha kite macam bagi signal suruh stop berlari..peha kite kate, lemak rendang lemang ketupat dan kuih muih xhabis hadam lagi..masih lagi terselit2 di celah2 lemak yang sedia ade..wahahahhahaa..so terpaksa la kite stop dan pasrah..pasrah je tau tapi kite menyerah nyeah..ngeeee..

Stop when your body asked to because u know “them” very well..

So timing kite amat la out..5.8km equals to 1hour..haihhhhh..

Skang nie hasben kite masih lagi MC..so kite kene prepared la lunch die..skang nie die kalau boleh nak makan healthy food je..badan dah naik katanye sebab x banyak movement..hehehe..

Masa bulan puasa memang la xde nak prepared kan makan die..lepas kite start keje after cuti dari bulan puasa yang kite kene siapkan  makan die..

Pesto spaghetti with chicken grill..

The next day kite masak spaghetti alio olia with salmon grill..gambau xde..tapi kan hasben kite kemain suka lagi die..asyik la memuji sampai skang nie duk memuji.. “sedapnye salmon domok”..hahahahaha..

Untuk hari nie, kite masak,

Ini..brown rice + veggies + chicken grill..

Kalau kite prepared makan untuk hasben kite, kite akan prepared sekali untuk kite..

Kite makan chicken breast wehhh..ini adalah sangat rare!!!..sebab kite memang xmakan langsung2 breast..1st time in mylife kite akan makan chicken breast nie dengan hati yang rela..adududududu,.boleh makan ke idok nie..ehhh, kite xmakan lagi tau..tunggu lunch time baru nak makan..

Sebelum2 nie kalau u’olls nak tau, pasal tersalah bagi chicken breast kat kite pun boleh mengundang kemarahan tau..sebab kalau nak order perihal ayam nie, kite akan sebut kite nak part ape..kalau salah bagi dada, boleh terasa darah naik ke muka terus ke kepala..eiii, xtau la kenapa gitu..memang kite xboleh..boleh buat kite xmakan and boleh buat potong selera terus..penah sampai tahap penah buat kite menangis bile kite dapat ayam tang dada..dah tuh mana la xnangis..bile ko kebulur tahap maximum then ko dpt ayam dada padahal ko xpesan banyak kali ko nak part lain selain dada..itu terjadi bile dengan hasben kite je la..hahahahhahaha..

Mula2 die xpaham..ayam je kut..sama je kate die..ishhh, xsamaaaaaaa..banyak bezaaaaaa..and now die dah tau dah..don’t mess with me when it comes to chicken part..kihkihkih..

Tengok la cemana lunch karang..boleh telan xboleh telah chicken breast nie..mihmihmih..