:: Kak Atul Suka ::

Suka la sebab strap fitbit kak atul dah sampe..suke sebab cantikkkkkk..

Cantiknye..kaler rose gold..

Hari tuh sampai, hari tuh jugak tukar strap nie..

Cantik kan kaler die..excuse my urats urats hijaus..ngeeeee..

Strap nie jenis magnetic..lekat lekat je gituuuu..

Kite beli dekat aliexpress..harga die kut2 la ade yang nak tau kan, dalam rm23++.. 

And and and, kite ade order lagi strapsssss untuk fitbit kite..😬👉🏻👈🏻..tengah otw..strap untuk berlari katenye..alaaaa, xsemestinye untuk berlari je..kalau xberlari pun boleh je pakai..

Macam2 kaler..memula kite beli 7..kihkihkih..tapi hasben kite bising apasal banyak sangat katenye.. “tukau sehari satu ker?”..so sudahnye kite buang 2 straps..maka jadi la 5 je..haks..

Murahhhhh sebab tuh kite beli banyak..5 straps nie dalam rm30++ kut..alaaaa, exact price xingat la..kire kalau beli 7, masih lagi below 50..hehehehe..xkan nak beli satu je..pastu bile beli satu nyesal plak dah..xkan nak beli berkali2..alang2 dah sekali order, order terus 5..huahuahua..

:: Birthday Present in Advance Katenye ::

Alaaaaaaaa..why why why????..i don’t want birthday present in advance..😩

Begini kisahnye..

Kite ade mengadu domba dengan hasben kite pasal xleh dengar radio masa run baru nie..xde niat pun nak hint hint ke ape..kite kan segala bende nak dimengadu-domba-nye..org getis memang cenggitu..ngeeee..and kite memang la ade tanye hasben kite berapa harga ipod touch skang..tapi xde la kate dengan niat harap2 hasben kite offer nak belikan..

Hasben kite kate die xsure berapa harga ipod touch so last2 kite survey sendiri dekat website Mac..gile mahal weh..RM866..itu harga untuk 32GB..kalau 128GB dalam RM1300++..hishh, mahal bebenau..

The next day, hasben kite pegi ke setapak central..die nak carik ape tah..so alang2 die survey kan sekali la MP4 or ipod touch..alih2 die kate ipod touch xde jual dekat Mac store situ..so die xleh nak survey..kalau nak survey jugak, kene pegi Mac store yang besar2..tapi die kate sony walkman pun macam okayh je..

Ala2 yang cenggini..

Kite sebenarnye xkisah ape pun janji dapat dengar lagu masa kite berlari..then malam tuh bermulalah perbincangan pasal perbezaan ipod touch, dengan sony mp4 walkman..tengah2 bincang sekali hasben kite kate die nak ke lowyat esoknye..so bile die nak ke lowyat, kite mintak la hasben kite tengok kan sekali mp4..kite siap pesan jangan survey ipod touch..mahalllll!!..

Sekali hasben kite bersuara, “okayh la..cannie la..u nak ipod touch ke nak sony walkman..kalau u nak ipod touch, consider itu birthday present u”..then kite tanye balik.. “kalau sony walkman pulak cemana”..sambil gelak hasben kite jawab, “anniversary present in advance”..pape tah..

Die suruh kite pikir and pilih nak mana satu..hurmmmmm, bile pikir2, macam rugi la pulak kalau beli ipod touch..bile je pun nak guna selain daripada pergi berlari..berlari bukannye every week..twice a month je pun..nak kate akan guna kalau berlari atas treadmill??..dah sah2 memang tidak la sebab kite tengok tv sambil berlari..nak kate sambil drive?..radio kan dah ade..sambil buat keje rumah???..radio kan dah ade jugak..so untuk harga yang macam tuh, memang xbaloi la rase..plus, kalau kite pilih ipod touch, kompom kite akan beli bende lain pulak lepas tuh..bende ape?..kompom kite akan beli speaker dock for ipod..nampak x yang bende xkan berkesudahan kalau kite pilih ipod touch..

Bangun pagi the next day bile nak pegi keje, kite cakap dengan hasben kite yang kite dah pikir masak2 kite nak ape..kite kate kite nak sony walkman..muktamad!..sebab kite xnak bende2 simple cenggini jadik birthday present kite..rugi rugi rugi!!..muahahhahahaa..

Kat ofis kite tengah bizi gile tahap cramp otak, hasben kite wassap tanye spec cemana kite nak..ade screen or xde screen, ape kaler, nak ade radio ke xde radio and etc..hadoiiii, dah la tengah bizi..memang xleh berpikir langsung masa tuh..kite just reply, “xkisah la memana pun”..bengang je hasben kite..haiyoooo suami..bende simple je, mp4..kite punye concern, boleh download lagu dalam tuh and boleh dengar..fullstop!..

Hurmmmm..bagi kite bende tuh memang simple je..mp4..very straight forward je kan..tapiiiiii tidak bagi hasben kite..knowing my husband, die kalau memilih barang, die akan pilih yang berkualiti dan jugak function2 bende alah tuh..bukannye bile kate mp4, die main sebat je amek memana mp4..janji mp4..

Petang sikit bile kite dah boleh bertenang, tetibe wassap masuk sekali dengan gambau.. message berbunyi, “now i declare yang ini adalah birthday present u in advance”..huwaaaaaa, xnakkkkkkk!!!..kalau tau bende2 cenggini jadi birthday present, kite mintak ipod touch..sekali hasben kite reply yang bende nie lagi booaekkkk dari ipod touch..

Die belikan kite,

Yang ini..

Bukan takat yang itu je, siap belikan kite wireless earphone brand skullcandy..😱..jenis earphone yang untuk sports punye..anti peluh kate die.. “haiyooooo beriya nau domok nie”..die jawab simple je.. “untuk isteri aiiiiiii”..

Nie haaaaa earphone-nye..terkejut kite tengok harga die..mahalnyee lahaiiiii..harga terpaksa ditutup sebab bagi kite harga die tersangatlah ridiculous untuk satu earphone..mungkin kalau peminat gadget, mereka akan kate bende nie berbaloi..tapi tuh la, kalau kite la yang nak keluar duit sendiri untuk beli earphone dengan harga gitu, memang idok ler..“nak yang xori ade je..seploh hengget boleh dapat..tapi xkan la i nak bagi isteri i pakai barang xori”..adoiiiihaiiii..kalau kite ade kat tempat kejadian memang kite xkan bagi die beli earphone nie..silap2 dengan sony walkman tuh pun kite xbagi beli..beli yang biasa2 je sudah..

Tapi tuh la orang memberi kite menerima..kihkihkih..but seriously memang best betul sound die..

My new earphone..

Nie haaaa rupa wireless earphone kite..cantiknyeeee..ini jenis sangkut kat leher je..

Kalau total up dedua barang nie, tambah seratus dua dah boleh dapat ipod touch 128GB..🙈

Sangat supportive kan hasben kite..sayangnyeeee lahaiiii dekat die..thank u domok..sabtu nie boleh rasmikan earphone dengan walkman kite..tapi dengan syarat hasben kite kene download lagu2 and masukkan dalam walkman kite..ngeeee..

:: BIG SURPRISE ::

Jumaat lepas hasben kite pegi Setapak Central lepas die habis buat fisio kat Columbia Hospital..katenye nak jumpa kawan die so alang2 ke sana, die mencarik la ape yang patut dicarik..

Masa die wassap kite, die tanye pasal pouch..running pouch yang memang kite tengah mencarik for the past few months..but asyik jumpa yang x terberkenan di hati..org fussy kan memang la susah nak jumpa yang berkenan..dah tuh, macam2 spec running pouch-nye..xnak yang besau sangat, nak yang kecik je..nak yang boleh muat2 henfon..pastu kene bebel ngan hasben kite, “u lupa ke u pakai henfon ape yang nak pouch kecik2 nie..henfon u dah la gabak..u ingat pouch kecik nie boleh muat henfon u?..henfon 8plus ade hati nak pouch yang kecik”..haiyooooo, bising pulak orang tua sorang tuh..pffftttt!!

Hasben kite ade la send 2-3 gambau pouch..die kate xpe la die jalan2 dulu tengok kut2 ade pouch lain..xlama lepas tuh die wassap balik kate xde dah..yang mana die bagi gambau tadi je ade..kite pun ye lah ye lah, malas nak pikir dah..xyah nak spec2 sangat la kan..bende nak pakai cepat..sebab ahad lepas kan kite ade run..and kite dah xnak dah pegang2 henfon dekat tangan while berlari..i want my hands to be freeeeee!!!..ngeeeee..

Maka kite pilih pouch yang ini,

Janji boleh masuk henfon kite..tp pouch ini bukan takat henfon, duit dengan kunci kete pun boleh selit sekali..ahad lepas kite dah rasmikan dah masa #conquerthecityrun..bongok ikhwan duk bahan kate kite dah macam aso jual sayur..bengong je..ko tunggu ko tunggu tak..gambau muka ayu ko masih aku simpan..jangan sampai  aku aku upload..muahahahahaha..tapi kan tapi kan dan dan pulak la xleh nak dengar radio..ye la, kite bawak henfon sebab nak dengar radio sambil berlari..lagu2 xmasukkan lagi dari memula beli henfon, sampai la skang..sebab rase macam xde je masa je nak buat..pastu pulak hasben kite dah lama xdownload lagu2 baru..masa run asyik la loading xhabis..sampai sudah..stress hakak!!..xtau la ape punca..data nak habis gamaknye..dah tuh, anak2 duk tengok youtube je bile kat luar rumah..data berpuluh GB pun boleh habis kalau duk mengadap youtube je..masa tuh la tetibe terdetik, “agak2 berapa harga ipod touch nyeah sekarang nie?”..ehhhh, tiberrrrr!..

Pastu ade lah hasben kite beli baju2 seluar2 anak2 die sekali..tapi bukan pouch dan baju2 dan seluar anak2 yang big surprise-nye..itu semua dah xberapa nak surprise sebab kite memang tau die beli sebab die bagitau thru wassap..

Ade satu bende nie yang memang kite xtau-menahu..xde pulak die nak bagitau masa tuuh..ape big surprise-nye?????..

Tuh haaaa bende yang gabak besau yang bertindih dengan washer kite..

Ye korang, die beli dryer..serious kite xtau..jumaat malam baru kite tau..itupun die bagitau sebab kiteorang tengah bincang plan untuk hari sabtu..kebetulan qisya ade appointment dengan doctor kat hospital..hasben kite tanye nak ikut ker???..kite jawab, “kalau bobot ade rumah, i xpegi..tapi kalau bobot xde, baru i follow”..then hasben kite cakap, “ehhh, tapi kalau bobot xde pun, u memang xleh nak follow”..haaaa dah kenapa xboleh follow..sentap hakak tau..tetibe die cakap, “sebab esok ade orang nak hantar barang kat rumah..takut xde orang pulak dekat rumah nanti..kut la lama kat hospital”..aikkkk, barang ape je..pelik kite..

Memula die xnak bagitau tunggu esok je..tapi silap besau ler kan..bini joyah, mesti la nak tau ape barang tuh..last2 baru hasben kite bagitau yang die beli dryer..kedai yang die beli dryer tuh bagi good offer..and dryer pulak memang jenis dryer yang die mencarik..jenis cemana jangan ditanye..die je tau sebab die yang buat survey pasal dryer nie..

So setelah 2tahun lebih mencarik dryer, baru dapat..lama kan 2 tahun lebih..itu sebab xberapa nak mencarik sangat..tuh yang drag sampai 2 tahun lebih..kihkihkih..

Bile dah ade dryer maka berkurangan la keje hasben kite kat rumah nie..berkurangan keje part nak menjemur kain..ye la nak jemur ape dah kalau baju siap kering dah..senang hidup ade dryer..basuh baju, keringkan, then terus lipat baju..xde dah nak tunggu sampai 5-6 hari berjemur kat dalam car porch rumah kite..sehari je dah boleh settle bab2 kain..lama gile biaukan 5-6 hari baju2 tergantung..hahahahaa..dah tuh sampai rumah dah malam..baju lembab pulak..esoknye pagi memang xberangkat la sebab pagi2 dah kelam-kabut nak gie hantar anak la nak gie ofis lagi la..so, nampak x kenapa sampai 5-6 hari..kihkihkih..

Thank you domok..i heart u!!!..

:: Conquer The City Run 2018 ::

Semalam kite ade event fun run..nama run ade dekat tajuk tuh haaaa..ngeeee..seperti biasa la kite run dengan si botak..kawan baik merangkap running buddy kite..muahahahha..die la yang list downkan segala run2 nie semua..and kite hanya follow..register pun die yang register kan..kite hanya bayau je..bukan ape, kite kat ofis busy nau nau..listing run yang ikhwan bagi pun, kite hanya go thru gitu2 je..

Venue event run dekat dataran merdeka..lepas subuh dah bergerak dah ke sana..nasib baik la gerak awal sebab susah betul nak mencarik tempat parking..dengan banyak jalan tutup sana sini..haish!..

Event kali nie serious keramaian gile orang..ramaiiiiiiii sesangat..dah flag off xleh terus berlari..kene berjalan dulu sebab orang terlampau ramai..

Route run #conquerthecity more than 5km..tapi tah la kite xtau kenapa masa run, energy lain macam..banyak berlari dari berjalan..berjalan 3-4 minit, selebihnye berlari..memang energetic sungguh!..xterasa sangat seksa masa berlari..smooth je!..

5.78km equals to 44.28minutes..kalau route ngam2 5km, maybe my timing will be hurmmm, 30minutes i guess..ntah..🤷🏻‍♀️..rasenye la..kihkihkih..

Yes, we have Conquer-ed The City y’alls..asal muka kite nampak kembung nau tuh..adoiiiiii..ahh lantak la..kesah pulak kite..

Kite rase kite tau kut kenapa ahad lepas punye run kite very the energetic..sebab abah KJ ade laaaaaaaaa..gile smart betul die..memang betul2 tall dark handsome..and die tersangatlah fit hokeyh..KJ pun masuk sekali run untuk 5km..die berlari lambat sebab die ade atas stage masa flag off..tapi die sampai dulu dekat finisher..ikhwan siap tanye masa kite sampai.. “ko xperasan ke tadi KJ potong ko?”..mana la nak perasan weh..aku lari xpandang orang keliling pun..kihkihkih..

Gape timing kite dengan ikhwan xberapa jauh sangat..gape dalam 5-10minit..memang selalu die la yang akan sampai dulu dekat finishing line tapi xde la die kene tunggu kite lama nau..xlama lepas die sampai, kite sampai..

Habis je run, kiteorang akan relax jap untuk renggang2kan otot..lepas tuh, selalunye kiteorang terus bergerak..xde nak tunggu lucky draw (kalau ade) la, xde nak buat engraving nama dekat medal la..tiada tiada..nadaaaaaa..terus gerak untuk mencarik makanan..itu yang paling penting..tapi xde la melantak makanan yang heavy2..makan light2 je..

Ahad lepas, kiteorang makan dekat,

Sini..kedai hipster..hehehe..

Kite makan big breakfast..nyumsssss..simple yet sedapppppp!!!..

Masa kite sampai, xberapa ramai sangat orang..dalam 20minutes, dah start ramai dah..ramai yang datang adalah orang2 yang masuk fun run tadi..hehehe..

Pastu kan pastu kan, ikhwan ajak kite cuba masuk larian 10km..adehhh, dengar 10km, terus macam rase letih teruk..mampu ke kite nak berlari sampai 10km nie..5km pun stamina cukup2 je..kalau tambah lagi 5km, adoiiii, seram jadiknye..ikhwan cakap, “cube je la..agak2 xlarat, jalan je”..hahahahhaa..tapi ye la, kalau x cuba, mana nak tau mampu ke idok kan..

Soooo bile bincang2 dengan hasben kite, hasben kite pun okayh and dah bagi izin, maka kite sahut cabaran ikhwan..mesti la kene bincang dengan hasben kite u’olls..bukan nak mintak izin sebab nak berlari 10km..nehi nehi kabbi nehi..itu kite tau yang hasben kite mesti xkisah punye..tapi sebab run tuh bukan dekat kl..itu yang jadi punca kene bincang and mintak izin tuh..haks..sebab at the end of the day, die yang kene drive and bawak kite jauh2 ke sana semata2 untuk kite pegi berlari..

At first kite xbajet pun hasben kite akan bersetuju..sebab gile jauh tempat yang kite nak pegi berlari 10km tuh..bukannye dekat2 macam kat seremban ke, tg malim ke..jauh as in jauh tau..dengan xde berpikir, hasben kite terus jawab, “boleh je..i okayh je..tapi kene book hotel dari sekarang la”..auwwwww..sangat2 supportive hasben kite kan..xde pun nak menghalang minat kite..siap belikan kite power bar la, power gel la..kite baru je sebut tau2 die dah belikan dah kat website mana tah.. “nanti barang sampai ofis u tau”..erkkkk, cargaaassss!!!..sayang die sangat2..now nak kene start training berlari 10km..kene carik masa untuk pegi belari kat mana2 lake garden..sebab berlari atas treadmill xsama feel dengan berlari dekat luar..

Semoga kite mampu untuk berlari 10km tuh nanti..poyo je kan..bulan 8 pun xmasuk pun lagi dah pikir pasal larian yang lambat sangat nak start..terawal pulak nervous-nye..kihkihkih..

:: Thank U Ddy ::

Punye suami yang pemurah pun rezeki jugak kan..alhamdulillah..hihihihi..

Skang kan tengah musim durian..weekend lepas hasben kite nak belanja kite makan durian..serba salah lettew sebab dah makan durian awal2 tapi bini xmakan lagi durian..haaaa, tau xpe la kan..

Setiap kali kalau nak beli durian, mesti kiteorang akan terjah SS2..selalunye memang akan ramai orang kat sana tapi tidak la keramaian macam weekend lepas..hadoiiii, die punye ramai dah macam hape..jalan nak masuk ke tempat jual durian tuh jammed hokeyh..kiteorang xmakan sana sebab bobot ade..sebab kalau nanti bobot ade memang kite la yang xboleh makan dengan tenang..baiklah tapau pastu makan kat rumah..tenang sikit..haks..

Sekaliiii, sikit punye lama daaaa nak menunggu hasben kite membeli durian..orang terlampau ramai sangat, pastu staff kat situ pulak xramai, so xde orang nak layan hasben kite..ade la lebih setengah jam kut die berdiri kat situ..bile dah lama sangat, kite wassap hasben kite kate xyah la beli..balik je la..dah la dengan die kaki sakit..kesian die kene berdiri lama2..xlama lepas tuh hasben kite masuk kete..start la die mengomel2..kite pun apo laie, dengar je la ngomelan die..

On the way balik rumah, hasben kite singgah jap selayang semata2 nak mencarik durian..memang la ramai orang yang jual durian kat situ, tapiiiii durian semua dah licin.. “kite balik je la..esok u pegi la beli durian..u kan mc lagi..hehe”..kate isteri kepada suami..mesti sebab hasben kite duk ingat yang kite nak makan durian malam tuh jugak..itu yang sampai ke selayang peginye..sebab ye la, die tau perangai isteri die kan..kalau nak satu bende xmenyempat2, xmenyabau2..jam2 tuh jugak nak kalau boleh..hurmmmm, memang la kite nie kadang sejenis manusia yang cenggitu..but then, tengok la jugak pada situation and masa..and kite jugak adalah sejenis manusia yang boleh dibawa berunding..hehehe..

Sekali esoknye hasben kite wassap kate durian habis..tapi die ade surprise lain untuk kite katenye..eleh, macam la kite nak caya yang durian dah habis..itu maknanye die dah beli durian lettew..saje je nak berdrama tau!..pastu kite replied, “kalau xde manggis, maknanye x surprise la”..ehh, tetibe masuk cite manggis pulak..ngeeee..

Balik keje, sampai je rumah, terbau kuat bau durian.. “selamba je tipu kate durian habis..dah agak dah u dah beli durian”..hasben kite gelak je..kite pegi dapur tengok2 la ape die beli..then kite keluar pegi kat hall..sekali hasben kite cakap, “xnampak ke ape bende atas kusi bobot tuh..itu la surprise die”..haaaaa, terus cargas kite pegi balik dapur tengok ape bende yang surprise tuh..sekaliiiiiii, wahhhhh, manggis laaaaaa..happy sungguh kite..kite memang hantu manggis..and hasben kite pun aware pasal tuh cumanye xbajet la yang die akan beli..sekali die beli daaaaa..sayang domok ketat2..hahahahah..

Sedapnyeeeee..rosak diet kite..tapi xpe la..lepas makan durian, berlari je la kat treadmill..ape susah..dengan harapan terbakar la lemak2 durian..hahahahah..

Ya Allah sedapnye..durian dah jadi cenggitu rupanye sebab baru keluar dari freezer..durian kalau letak dalam freezer, then makan masa sejuk2, memang marvellous sesangat korang!..serious xtipu..

Cik manggis kesukaan dan kegemaran kak atul..hahahahha..

Puas makan manggis..hasben kite manggis die kurang..so kite la yang huntung kat situ sebab kite hadap manggis sorang2 je..huahuahua..

:: FutbalFanatixRun2018 ::

Sabtu lepas kite pegi berlari dekat dataran kemerdekaan shah alam..larian #futbalfanatixrun nama diberi..hehehe..

Seperti biasa, kite berlari dengan best buddy kite merangkap running buddy kite jugak..sapo laie, si ikhwan tuh la..kihkihkih..kite ajak hasben kite teman, tapi die xnak..bukan teman berlari, teman untuk pegi ke shah alam..xlarat katenye..kaki sakit..baik laaaaa..sila la rest dekat rumah..anak2 terpaksa transit dekat kakak2 dengan adik kite..dengan keadaan kaki hasben kite cenggitu, macam susah pulak die mengelolakan anak2 die nanti..

Larian sabtu lepas di malam hari..so petang sabtu kite fetched si botak dekat sentul, then terus shoot ke shah alam..

Sepanjang berlari, badan kite dah boleh menerima dah compared to last run kite..cumanye masa dekat km ke 3, tetibe dada kite sakit..sakit mencucuk2..adehhhhh..kite tried to push jugak berlari tapi makin sakit dibuatnye..sooooo, aii is pasrah yolah..bile dah start sakit, berlarinye sikit, berjalannye banyak..hehehe..

Bile sampai je rumah, kite cite la kat hasben kite pasal sakit dada, die kate breathing technique kite xbetul..next time kalau nak berlari, jangan bernafas ikut mulut..kene bernafas ikut hidung..sebab bile dah penat sangat, kite xboleh pikir nak control breathing..mesti end up akan bernafas ikut mulut..that’s why kene selalu ingat and set in mind, untuk bernafas ikut hidung..kalau tersedar bernafas ikut mulut, tukar balik bernafas ikut hidung..ape yg hasben kite cakap, sama dengan ape yg ikhwan cakap..cume hasben kite lebih details lagi la.

Route xsampai 5km..4km je..tapi kan, biar kurang jangan lebih..kalau lebih, boleh drop stamina terus weh..bukan setakat stamina je, mental pun boleh drop..mana la mental x drop, sebab dah set dekat mind 5km, so smp 5km je stamina kite boleh pegi..sebab tuh kalau lebih, rase mcm bengang je..hahahahaha..timing agak out sikit la..but ya, it’s okayh..slowly but surely..ngeeeee..

Medal #futbalfanatixrun

Selalunye bile habis je run, kiteorg akan terus gerak balik..xde tunggu lucky draw la ape la..tapi malam itu hari, lepas run, ikhwan nak stay kejap sebab tetibe ade plak kengkawan die kat situ..aiii is okayh je..

Bile kawan die dah settled dengan keje, si ikhwan nak pegi jumpa kawan die..maka bergerak la kami dekat mana yang kawan die ade..alih2 kawan ikhwan ajak kite bergambar la sekali pulak kan..bergambau dengan artis..hurmmm artis ker?..ke insta famous?..arghhh!!..mana2 je la..sape artie tuh?, alah, tanye lagi..turunkan je biji mata kat bawah sikit..nampak la sape orangnye..

Ye ye, wak doyok..perempuan sebelah wak doyok tuh jangan ditanye siapa...kite pun xkenal..hahahahaha..

Kite xnak mulanye amek gambau sekali..tapi kite dipaksa..so terpaksa la jugak kite tadah muka..kite xsuke amek gambau lepas run sebenarnye..sebab muka kite xsemenggah..xsemenggah sebab muka kite merah gileeeeeeee weh..macam udang kene bakar..xkisah la berlari siang ke, malam ke, xdenye beza..sama je peginye..merah yang sampai buat orang2 yang ade dekat keliling kite akan pandang kite 2kali toleh, then tenunggggg je kite..hahaha..xrase annoyed pun sbb kite tau muke kite merah menyala cemana..

Kite rase bertuah dan beruntung sebab hasben kite sangat memahami dan tersangatlah supportive..sangattttt!!!..die xpenah menghalang pun ape yang kite nak buat..malah lagi die support..but of course ape yang kite nak buat kene yang bermanfaat dan berfaedah..and kite xde la terpikir nak buat bende yang x berfaedah pun..durghhh!!..

Dalam masa seminggu lebih nie, berat kite turun la jugak 2kilo..walaupun belum lagi nak sampai ke berat yang kite impian kan, tapi tuh la, slowly but surely..ngeeeee..kayh la korang, till then..bubuiiii...

:: 1st Fun Run ::

Sabtu lepas adalah 1st fun run kite after bulan ramadhan and pertengah bulan syawal..hehehe..adoiiii, memang betul2 mintak nyawa!!!..venue run nie dekat putrajaya je pun..yang mana route die amat la mendatar..tapiiiii, sebab dah lama xberlari kan..2 minggu awal puasa je naik treadmill selebihnye dan sampai la hari event memang xde pun naik treadmill..if xde naik treadmill means xde berlari la..itu yang masa run baru nie mintak nyawa..

Kite berlari 3km je..lagi 2km berjalan..ehh silap, 3km kite berjalan sebab route masa run tuh bukan 5km..almost 6km weh korang!..kite cube berlari tapi xboleh..sakit die sampai ke peha..nak lari je peha kite macam bagi signal suruh stop berlari..peha kite kate, lemak rendang lemang ketupat dan kuih muih xhabis hadam lagi..masih lagi terselit2 di celah2 lemak yang sedia ade..wahahahhahaa..so terpaksa la kite stop dan pasrah..pasrah je tau tapi kite menyerah nyeah..ngeeee..

Stop when your body asked to because u know “them” very well..

So timing kite amat la out..5.8km equals to 1hour..haihhhhh..

Skang nie hasben kite masih lagi MC..so kite kene prepared la lunch die..skang nie die kalau boleh nak makan healthy food je..badan dah naik katanye sebab x banyak movement..hehehe..

Masa bulan puasa memang la xde nak prepared kan makan die..lepas kite start keje after cuti dari bulan puasa yang kite kene siapkan  makan die..

Pesto spaghetti with chicken grill..

The next day kite masak spaghetti alio olia with salmon grill..gambau xde..tapi kan hasben kite kemain suka lagi die..asyik la memuji sampai skang nie duk memuji.. “sedapnye salmon domok”..hahahahaha..

Untuk hari nie, kite masak,

Ini..brown rice + veggies + chicken grill..

Kalau kite prepared makan untuk hasben kite, kite akan prepared sekali untuk kite..

Kite makan chicken breast wehhh..ini adalah sangat rare!!!..sebab kite memang xmakan langsung2 breast..1st time in mylife kite akan makan chicken breast nie dengan hati yang rela..adududududu,.boleh makan ke idok nie..ehhh, kite xmakan lagi tau..tunggu lunch time baru nak makan..

Sebelum2 nie kalau u’olls nak tau, pasal tersalah bagi chicken breast kat kite pun boleh mengundang kemarahan tau..sebab kalau nak order perihal ayam nie, kite akan sebut kite nak part ape..kalau salah bagi dada, boleh terasa darah naik ke muka terus ke kepala..eiii, xtau la kenapa gitu..memang kite xboleh..boleh buat kite xmakan and boleh buat potong selera terus..penah sampai tahap penah buat kite menangis bile kite dapat ayam tang dada..dah tuh mana la xnangis..bile ko kebulur tahap maximum then ko dpt ayam dada padahal ko xpesan banyak kali ko nak part lain selain dada..itu terjadi bile dengan hasben kite je la..hahahahhahaha..

Mula2 die xpaham..ayam je kut..sama je kate die..ishhh, xsamaaaaaaa..banyak bezaaaaaa..and now die dah tau dah..don’t mess with me when it comes to chicken part..kihkihkih..

Tengok la cemana lunch karang..boleh telan xboleh telah chicken breast nie..mihmihmih..

:: No More Selit Sana-Sini ::

Last week sampai2 rumah mak kite, ade la ternampak parcel bapak besau..ingatkan parcel untuk kakak kite..so kite pun buat xtau je la..

Bile nak balik, tetibe joyah meninggi nak tengok kakak kite beli ape..mary kay lagi ke?..sebab kite penah nampak parcel mary kay kakak kite lebih kurang besau2 gitu ler..hehehe..elok je pusingkan parcel, ehhhh, sekali nama gua daaaaaaa..huahuahua..nie hasben kite la nie..tah ape tah yang die beli..

Alih2 ade pulak slip poslaju..hurmmmmm, barang hasben kite jugek..kebetulan nak bawak mak kite pegi giant, so alang2 singgah poslaju batu caves untuk collect-ed parcel hasben kite..sambil2 menunggu dieorang mencarik parcel hasben kite, kite wassap la tuan empunye parcel..tanye ape yang die beli sampai besau nau parcel yang datang..die kate kotak jam..kite tau yang die nak beli kotak jam sebab die ade bertanye, "u mau kaa, u takmau kotak jam?"..xde la ayat gitu yang keluau dari mulut die masa die bertanye..saje je..ngeeeee..tapi pelik la kenapa besau nau parcelnye..hurmmmm, memang besau la parcelnye dah kalau die beli 2 kotak..satu untuk kite, satu untuk die..

Bile dah bukak bungkusan, terus kite susun jam2 kite dalam tuh..sambil2 tuh, sempat lagi dengar tazkirah dari hasben kite.. “senang ade bende alah nie..xde la satu jam terselit dekat sofa, satu jam tergantung dekat situ, satu jam merata kat sini..bla bla bla, yada yada yada”..ngeeeeeeee..

Yang terselit dekat sofa tuh bukan keje kite hokeyh..itu keje anak bujang kite..die mintak nak pakai, pastu die bukak then campak merata2..

Penuh dah..ade yang dah habis bateri, ade yang nak kene hantar pegi repair..yang nak kene repair tuh berzaman dah kite kate nak hantar repair..tapi xhantar2 jugak..sokmo la terlupa..haish!..

1 for me, 1 for him..

Ade 2 side..atas dengan bawah..belah atas dah penuh..belah bawah tuh kosong..ehhh, hasben kite nie macam nak suruh tambah kan lagi collection jam kite je tau..huahuahua..

Xsure la ice watch masuk lagi ke idok ofis kite this year..xdengar kabo ape2 pun lagi..kalau ice watch xmasuk, terpaksa la kite yang masuk kedai tissot..ehhh, kihkihkih..or mana la tau kan kut kut tahun nie punye birthday present dapat jam dari hasben kite ke kan..kan kan kan..hehehehe..

Alaaa u'olls..jam kite biasa2 je pun..mana la tau kan, ade yang terdetik kat hati kate nak menujuk jam..relax la..jam kite bukannye patek philippe ke, rolex ke,IWC ke, chopard and etc ke kan yang nak menunjuk2 pun..takat ice watch, fossil dengan guess je..pastu dengan fitbit as fitness tracker kite..brand yang memang ramai orang mampu beli, in fact ramai orang yang pakai pun..so, chill gais!

Tapi box tuh ye kite macam nak menunjuk sikit..wakakakakkakakaka..bukan nak menunjuk ape..nak menunjuk yang dengan adanye kotak jam tuh, maka jam2 kite x terabai dan x terpisah sana sini..nampak je semua jam2 kite berkumpul dekat satu tempat..orang jawa cakap more organized..gittuuuueewwwww!!...kihkihkih..

:: Ketepi Ketepi ::

Gergasi sudah kembali!!!..hahahaha..dah lama rasenye xupdate blog..before that, Selamat Hari Raya Maaf Zahir Dan Batin korang..haaa nie kak atul nak nasihat sikit dekat perosak2 bahasa nie..tolong la kalau nak wish or post Selamat Hari Raya tuh jangan nak malas sangat..contoh macam Mat Ri Ye..pastu SHRMZDB..pastu ade org post bahasa2 dak2 wechat wish Selamat Hari Raya..berbulu je kak atul raya baca..please lah!!!..

Ehhh, baru je mintak maaf..alih2 meroyan balik..kihkihkih..

Ade yang masih bercuti ke?..kite dah start keje dah selasa lepas..cuti lama2 bukan pegi memana pun..serious korang kite xde pegi mana2 pun..first day raya pegi rumah mak hasben kite, duduk kejap dalam setengah jam sejam, then bergerak pegi rumah mak kite yang terchenta pulak..lepak seround 3 4 jam, then beransur balik rumah sendiri..macam tahun2 sebelum nie, lepas beraya rumah mak kite, kite dengan family kecik kite akan pegi melawat mana2 mall yang ade dekat KL nie (hahaahahhahaa..weh, korang hado first day raya pegi mall..mencabar x activity raya kami sekeluarga..kihkihkih)..tapi tahun nie terus balik rumah je..condition kaki hasben kite tidak mengizinkan untuk berjalan2..sadis betul cite raya kite tau..

Sebelum2 nie raya kedua kite dengan family kite akan balik kampung..tengok la turn kampung mana..it’s either perak or pahang..selalu raya kedua la baru boleh merasa “perjalanan jauh tak kurasa, kerna hatiku melonjak sama, ingin berjumpa sanak saudara, yang selalu bermain di mata”..gitteewwww!!..wakakakakaka.. tahun nie giliran balik perak..tapi kite dengan hasben kite x balik..walaupun hasben kite bagi izin kite ikut mak abah kite, tapi xkan la kite nak tinggalkan hasben kite sensorang kat rumah kan..kesian die..

Maka mereput la kami 3 beranak dekat rumah masa cuti raya..aik, kenapa 3 beranak?..bukan 4 beranak?..sebab lagi 1 beranak dah ikut atok dengan nenek balik perak..yang mana friend dengan kite dekat FB or IG, mesti dah dapat agak dah sape 1 beranak yang kite maksudkan tuh..huahuahua..sape lagi..bobot ler..anak bujang kite tuh..geram betul..balik rumah mommy daddy sehari je..selebihnye rumah nenek atok..raya pun xbalik u’olls..sampai ke hari nie la x balik2..goshhh!!!..budak itu memang tau..

First day raya pun bobot xde okayh dengan kite..die xnak balik rumah..die tido rumah mak kite..kite pulak yang kene pegi jumpa die, bawak baju melayu, sampin die segala bagai..haish!..

Nie haaaa budak 1 beranak tuh..awak bile nak balik awak..mommy rinduuuu!!..

Haih, bobot bobot..xtau dah nak buat cemana dah..nenek pun dah pasrah dah..penah je paksa die balik rumah..dah sampai rumah dah pun..sudahnye nenek kol suruh hantar bobot kat rumah nenek..instinct nenek kuat sgt tau.. sebabnye, nenek dapat rase yang bobot menangis xberhenti..sejam sampai rumah, sejam la die mengamuk menjerit suruh hantar die pegi rumah nenek.."mmy, jom ar mah nek (mommy, jom la rumah nenek)", itu je la ayat die tau sepanjang mengamuk..dah masuk kete, dah otw nak ke rumah nenek, baru diam, baru boleh bertenang..otw nak hantar die, kite tanye, “kenapa bobot nak pegi rumah nenek?”..nak tau x die jawab ape?.. “shian nek rang (kesian nenek sorang)”..xtau nak sentap ke nak marah ke nak gelak ke..mix feelings betul..pfttt!!!..

Dalam pada xbalik rumah, dalam pada xberaya dengan mommy daddy, duit raya dah collect dekat2 800hengget..alhamdulillah rezeki anak2..nasib baik duit raya yang dpt dekat rumah mak hasben kite dengan rumah mak kite je dah cover duit raya untuk sebulan raya..so xterasa la sangat sebab xpegi beraya tahun nie..kihkihkih.. semua duk “nah, ini untuk bobot”..huntung betul budak kecik tuh..tuan punye badan xde tapi tetap jugak dapat duit raya..qisya pun dapat amount sama tapi qisya lain cite la sebab die memang ade kat tempat kejadian..nie yang xde kat tempat kejadian nie..mommy pulak yang tolong collect duit die..haishhh..

Qisya pulak die memang nak mommy die je.."nak sleep with mommy" katenye..mana xnye..sampai sekarang tido berkepit, berpeluk lagi dengan kite..bile kite suruh die tido jauh sikit dari kite, dah sentap dah semek tuh..menangis plak dah..hurmmm..kite masih lagi tido hujung2 katil walaupun 2 katil queen dah bercantum..kadang kalau sempit sangat, kite lari tido sebelah hasben kite..sekaliiiiii, ehh, asal xleh bergerak nie...rupenye dah kene "sendal" dengan qisya...huahuahua..adehhh..dah ade bilik sendiri pun xnak tido situ..penat je mommy deco..daddy dah berhabis duit sebab beli barang2 deco bilik qisya tau..kenapa kenapa kenapa xnak tido dalam tuh..huwaaaaaaa..

Raya ketiga xtau nak pegi mana..kite berdua je dating dengan qisya..pegi One Utama je u’olls..sedih kan..masuk toys r us..qisya nak beli toy..plan asalnye nak guna duit raya qisya la..dah tuh, duit raya banyak kan..sekali bile nak bayar macam xsampai hati pulak nak guna..sudahnye guna duit raya kite yang hasben kite bagi..huwaaaaaaa, sobsssss..tapi lepas tuh dapat la cover balik duit yang kite guna untuk beli toys qisya..mihmihmih..

Memang xde toys lain yang die nampak..asal masuk toys r us, memang pony sesaje..sampaikan kakak dengan abang ipar kite siap cakap, “asal nampak pony teringat qisya”..dapat la qisya baju pony sehelai..pak lang die belikan..kemain suka die..

Tah la..kite memang dari dulu xpenah usik duit raya anak2..xterpikir nak guna pun..lagipun few days after raya, hasben kite akan masukkan duit raya anak2 dalam bank terus..hasben kite lagi la memang xkan usik duit anak2 die..dari anak satu sampai la ke anak dua..alhamdulillah rezeki masih lagi ade and cukup untuk kami berbelanja..xyah pun nak pinjam duit raya anak2..kite kalau xcukup duit, kite xngendeng duit anak2, tapi kite ngendeng duit suami..muahahahahahhahaha..dah tuh, menumpang suami kan..ngendeng suami la..ehhh, huahuahua..kadang duit ade je tapi bile sejenis malas nak pegi bank untuk withdraw, gitu la kekdahnye..kihkihkih..kite kan xsuke pegang cash banyak2...cukup2 untuk berbelanja 5hari bekerja je..bile dah over spent, and malas nak ke bank, itu yang kite duk ngendeng suami tuh..wahahahaha..

Nah, belanja satu gambau satu family..

Aiii is soooo gemokkkkk!!!!!..sebab kurang bersenam masa bulan puasa..ehhh, awal2 puasa je bersenam, 2 minggu puasa macam xbersenam langsung2..hasben kite kate kalau lapau xyah beli burger, kunyah je "burger" dekat pinggang kite..huwaaaaaaaa..eleh cakap orang..xsedau badan die tuh pun dah naik..kunyah la "burger" dekat pinggang sendiri..lagi besau "patty burger"..hahahaha..

Skang nie kite tengah struggle teruk nak turunkan berat badan..dah la xlama lagi ade event fun run menanti..stamina dah kelaut..running buddy kite si ikhwan dah start berlari dah..jangan nanti mintak nyawa sudey..kihkihkih..

Xsabau nak tunggu hasben kite bukak simen kat kaki die..sedangkan kite xsabau, hasben kite berganda2 xsabau..and boleh pegi shoppinggggggg!!!..weeehuuuuu!!!..masa raya xde shopping ape pun..kite pikir nak shopping baju untuk anak2 je la..untuk kite mungkin hasben kite xkan belikan dah..sebab awal2 puasa die dah bagi duit untuk shopping baju kite..so kemungkinan besau kite akan dapat jelingan maut dari hasben kite kalau kite selit sekali baju kite untuk die bayau..kihkihkih..

Tapi tuh la..baju kite xkisah sangat..sebab duit dah dapat kan..haks..kite cume berharap "proposal" untuk purse raya diluluskan oleh kite punye "minister of finance"..wahahaha..wristlet kite teruk gile kut tali die..

nampak x betapa teruknye tali wristlet kite..sampai dah terkeluau benang2 bulu2 tuh...berbulu je mata kite tengok..

Lepas nie kite dah xnak dah beli wristlet coach..serik!..beli mahal2 tapi tengok la ape jadik dekat tali tuh..kawan kite yang pakai wristlet coach pun kene bende yang sama..kadang malu nak pakai sebab teruk benau talinye..hahahaha..xtau nak buat cemana dah dengan tali tuh..so lepas nie memang no more wristlet dah..kite akan kembali kepada purse..tapi dari gaya my "minister of finance", macam akan approve je..sebab die kate, "tunggu simen kaki i nie bukak dulu then kite pegi shopping"..kihkihkihkih..

Okayh la korang..caca-merba betul entry kite..mana yang terlintas, itu la cite yang keluau..wristlet punye cite keluau pun sebab ade depan mata..hiks..

:: Wajib! ::

 Bulan puasa nie kan, barang2 dapur rumah kite cepat betul habis..beras, telur, segala jenis bawang, sayur, ayam, ehh, segala2 la cepat habis..cer kalau bukan bulan puasa, sampai rosak2 semua tuh..sebab jarang masak kan..gitu la kekdahnye..
 
kurma tuh memang kite saje beli banyak..kurma sesaje dah dekat seratus setengah wehhhhh..tapi xpe la sebab memang akan makan and buat minum pun kan..so kalau beli banyak yang sampai seratus setengah die saje pun, xpe sebab kalau habis kene beli lain jugek (ayat penyejuk hati...haks)..ye dok?..and susu kotak pun kite akan borong..kite lagi prefer susu kotak kecik2 dari yang besar sebenarnye..lama sikit boleh simpan..expiry date pun lama..kalau kotak susu besau or kalau beli yang botol, once bukak paling max 4 hari tahan..se-eloknye minum sebelum 3 hari la..bile xminum lama, pastu dah xelok dah..sudahnye lobang sinki yang minum..xker rugi tuh..kalau tinggal sikit xpe lagi..kalau masih berbaki banyak..rugiiiiiiiii betul rasenye..

Kurma tuh kite beli banyak sebab everyday masa sahur kite akan blend susu + kurma..everyday wajib minum susu kurma..penah la sekali termissed xminum susu kurma sebab kurma dah habis..lain betul rase system badan sementara nak menunggu waktu berbuka..elok je lepas berbuka, kite terus keluar mencari kurma..ehh, of course la keluar lepas dah settled solat maghrib..kut2 la ade yang terdetik, "xsolat maghrib ke die nie terus keluar je"..kihkihkih..

nie kite pakai kurma safawi..selalu kurma wasem tapi masa tuh kurma wasem dh habis belum tambah stock lagi..kurma mariami tuh untuk makan masa berbuka..memang xakan digunakan untuk blend buat susu kurma sebab kite suka makan kurma mariami..kenyal2 sedap gitu..ngeeee..7bijik kurma kite akan rendam malam before tido..esoknye after sahur masa imsak baru kite minum..

bahan2 untuk nak blend susu kurma..kalau nak guna kurma safawi, dinasihatkan supaya tidak letak madu dengan byk..letak sikiiiiiiiiiiiittttt je..sebab kurma safawi itself memang dah manis..even kalau letak sesudu 2 madu dalam tuh kompom potong kaki punye..manis letingggggg..

selepas disatukan semua bahan2..kenapa 2?..because one for the husband and another one for the wife..hehehe..

maka kite "kahwin" kan mereka..huahuahuahua..xsia2 kite terpengaruh dengan wow shop masa admitted dekat hospital dulu..serious kite suka sgt personal blender sharp nie..

tadaaaaaaaaaaaa..siap sudah!..

And ade lagi satu bende wajib ade masa bulan puasa..penting sangattttt..penyelamat untuk lauk pauk sahur ku..untuk berbuka pun sama..hehehe..

nie haaa die..cili boh..ini kalau bukan bulan puasa pun wajib ade ini..xboleh kalau xde..sekali buat, buat banyak2..org kuat pedas kan..mana boleh buat then letak dalam botol kecik..xsampai seminggu dah boliao..hehehe..

Okayh dah itu saje cerita untuk hari nie..hehehe..