Thursday, May 10, 2012

:: Hapuskan Segala Lemak ::

Ade one day tuh ajak mok mok gie jogging kat tasik taman tun..dh lama sgt dh x gie jogging nieh..nak jogging kat taman tun jer..bkn ape, kalau jogging kat tasik sri gombak tuh byk benor halangan dan rintangan kene redah..lagi letih lagi ade..kat tmn tun smooth je laluannye..hehehehe..mule2 mok mok xnk follow sbb malam tuh mok mok ade futsal so die xnk beria sgt berjogging takut nnt pancit katenye..

Tp disebabkan bini die nie nak jugak gie siap ckp, "xpe la kalau u xnk jogging tp u tmn je la i gie sana..bwk ipad pastu u main la game smbl tunggu i"..pastu si suami pun berkate, "alang2 i teman baik i jogging skali"..yeayyyy..sudahnye mok mok jogging skali..hahaha..

Tp yg x bestnye kan, berlari dh 4 round dh tp peluh mcm berlari setempat jer..berlari setempat lagi byk peluh compared to lari 4 round..mok mok punye peluh dh boleh wat mandi dh..menjejeh-jejeh peluh keluar..jeles gegurl tau..

xsuke la mok mok shave abis jambang..gonjeng gile...
 nie stretching ker marching nie..
 gaya je lebih kan..mcm kung fu panda..hahahaha..
apo gayo nie haaaa...saikooooo..hahhaahhaa..

Pas jogging pekene air soya sejuk..perghhhh..mmg marvelous..;D


35 comments:

Zila Zainal said... [Reply]

eh mana lemaknyaa??? kuwuuussss jerk :|

mama tisya said... [Reply]

jauh jogging ye smp tmn tun..apa halangan joging kt tasik sri gombak??

Falsya said... [Reply]

@Zila Zainal hehe..kalau iwan baca comment u nie mesti die gelak besar tau..confirm die kate u bg i harapan..jeles sebenarnye die tuh..wahahaha..

Falsya said... [Reply]

@mama tisya itu lah..byk erin..ngan air tasik, petak2 simen tuh dh terangkar2..hampir2 nak jatuh la bile jogging kat situ..hehe..

Zila Zainal said... [Reply]

betul la beb.. tengok gambar u perut siap flat kot. iwan kena buat lasik lagi sekali ekekeke

Falsya said... [Reply]

@Zila Zainal tp kite x fit mcm awak...takut woo nak jogging ngan awak..kompom kene tinggal..kite baru seround, awak dh 5 round..hahaha..

Zila Zainal said... [Reply]

alamak mesti laa tak. kita pun dah lama tak jog ni awak. lama gila okeee! asik busy menda lain je. haish. must find time. must find time. eh nanti free2, kita jog sama nak beb? jog geli2 je ekekeke

syawalsimpsons said... [Reply]

sue sekarang pon rajin gak jogging....dolu bawak syawal ngan stroller..sekarang syawal, abah larik....ibu jalan laju2...bawak adik syawal..kakakakk

Falsya said... [Reply]

@Zila Zainal lama pun still lg fit pe..nak nak nak!!!..jog geli2 mau..smbl tuh kite cuci mata..yeayyy!!!..hahaha..

Falsya said... [Reply]

@syawalsimpsons hhahaha..kelakar la sue nie..mesti adik syawal pun berlari2 dlm perut..hahaha..

iduraz said... [Reply]

mak aih..gugurl yg slim tu pon gi jogig, i yg memang tak slim nih boleh duk umah membuta..haha..hadoiii..

Anonymous said... [Reply]

aku dha bjaman dah joging haha tak tau bape kurun dah

nad said... [Reply]

lama bebeno takjoging
hemmmm =p

IntaNBerliaN said... [Reply]

body awk tu dah cantik sgt lah.. sy yg tengok ni pun jeles.. hihii

amiey lee said... [Reply]

ni bukan bakar lemah ni..ni bakar daging tgl tulang hahahahahahahha

aku juga yangjoginga tas tilam hahahaha duk kejar anak2 yang makin hari makin aktif

amiey lee said... [Reply]

ni bukan bakar lemah ni..ni bakar daging tgl tulang hahahahahahahha

aku juga yangjoginga tas tilam hahahaha duk kejar anak2 yang makin hari makin aktif

Afasz said... [Reply]

bgs bersenam ni. mmg nampak kurus , tp kadang2 thp kolestrol dalam drh tinggi. bhy gak tu....

keep it up falsya.kite dah lama tk exercise...bila nak insaf ntah :)

Falsya said... [Reply]

@iduraz mana ade slim..byk lemak tepu tersorok kat dlm nie..hehe..

Falsya said... [Reply]

@Nana jom kite start balik meh..jogiing kt belakang umah diah..

Falsya said... [Reply]

@Nad @ MamaZakwan sama la..pancit bile start balik..mintak nyawa time tuh..hehe..

Saya Disini said... [Reply]

oowh..kurus dah

Falsya said... [Reply]

@IntaNBerliaN mana ade cantik..awak pun lg cantik..slim-melim jer...

Falsya said... [Reply]

@amiey lee hahah..itu pun exercise ape..haha..

Falsya said... [Reply]

@Cik FaRiZaM itu la kan..sbb tuh xnak paksa berlari..kalau agak2 dh letih je stop..

Falsya said... [Reply]

@Saya Disini ;D

Anonymous said... [Reply]

amboi vouge nye gaya jogging

Falsya said... [Reply]

@fazilzura mana ade zura..gaya posing je lebih..hehe..

Noor Fatin said... [Reply]

awak tak la gemukk mana pnn. heee xpee, asalkan sihat kan ;D

tiefazatie said... [Reply]

sis kecik je pun..comel..=)

Unknown said... [Reply]

hee.....nana malas nk jog jog neh:) baru ni nana joging pun sebab nk join larian amal..kena la praktis2 dulu lari..hee...:)

Myra Jay said... [Reply]

Takdak lemak pun, kurus comel je ni..

Klau MJ konpom banyak lemak :)

Falsya said... [Reply]

@NOOR FATIN itu la..sihat tuh penting..;)

Falsya said... [Reply]

@tiefazatie mana ade kecik ifa..hehe..

Falsya said... [Reply]

@nanakimie jog nie time ade mood je..kalau xde mood mmg ke laut..hehe..

Falsya said... [Reply]

@Myra Jay byk lemak tepu nie ha Myra..;D

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...